내 입술이 자주 부르튼다면? 부르튼 입술을 살리는 립밤 고르는 법.

 

 

추워진 날씨! 오늘은 자주 부르트는 입술 케어에 대해서 이야기 해보려고합니다:)

입술은 얇고 섬세해서 가장 먼저 건조함을 느끼는 곳이기도 해요. 그래서 작은 자극에도 쉽게 갈라지고 부르트기 쉽죠.

입술이 자주 부르트는 이유 중에 수분 부족으로 인한 원인이 가장 큰데요. 이렇게 날씨가 갑자기 쌀쌀해지면 차가운 공기나 실내 난방으로 인해 입술이 건조해지거나 갈라짐, 부르트는 경우가 많아요. 또는 입술을 자주 핥는 습관을 갖고 있으신 분! 침이 증발하면서 입술을 더욱 건조하게 만들죠! 오늘은 소중한 내 입술을 위해, 갈라지고 부르트는 원인부터 간단한 관리법까지 이야기해볼까 해요. 촉촉하고 부드러운 입술로 하루를 시작하기 위한 관리법을 함께 해볼까요?

입술이 부르트는 예방 및 관리법

 

1. 보습 유지:

• 수분을 충분히 섭취하고, 보습 성분(히알루론산, 시어버터 등)이 포함된 립밤 사용.

• 립밤을 바르기 전, 바셀린으로 보호막을 만들어 건조함을 방지.

 

2. 자외선 차단:

• SPF가 포함된 립밤을 사용해 자외선으로부터 입술 보호.

 

3. 건강한 식습관:

• 비타민 B군, 아연, 철분이 풍부한 음식을 섭취.

- 비타민 B군(특히 B2, B6)이나 철분이 부족하면 입술이 갈라지고 부르트는 증상이 나타날 수 있습니다

- 아연 부족: 상처 치유에 중요한 아연 부족도 입술 트러블의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

4. 자극 줄이기:

• 자극적인 화장품이나 매운 음식 섭취를 피하고, 손으로 입술을 만지지 않기.

• 갈라진 입술 뜯기, 입술의 각질을 뜯으면 상처가 생기고 염증이 유발됨.

 

5. 환경 관리:

• 건조한 실내에서는 가습기를 사용하여 습도를 유지.

 

 

입술 상태에 따른 립밤 선택 가이드

 

1) 건조하고 갈라진 입술

 

• 추천 성분:

• 시어버터(Shea Butter): 깊은 보습 효과를 제공.

• 코코넛 오일(Coconut Oil): 수분을 공급하고 피부를 부드럽게 만듦.

• 판테놀(Panthenol): 피부 회복과 보습에 도움.

• 라놀린(Lanolin): 갈라진 피부에 즉각적인 보습 효과.

• 추천 립밤: 재생 및 수분 공급 효과가 있는 고보습 립밤.

 

2) 민감하고 자극받은 입술 ("민감성 피부용”으로 표기된 제품 선택하면 도움됨)

 

• 추천 성분:

• 알로에 베라(Aloe Vera): 진정 효과와 수분 공급.

• 칼렌듈라(Calendula): 염증 완화와 피부 진정.

• 히알루론산(Hyaluronic Acid): 입술에 수분을 끌어당겨 촉촉하게 유지.

• 피해야 할 성분: 인공 향료, 파라벤, 알코올 같은 자극 성분.

 

3) 갈라짐이 심한 입술

 

• 추천 성분:

• 바셀린(Petrolatum): 보습막을 형성해 수분 손실 방지.

• 세라마이드(Ceramide): 입술 장벽 회복에 도움.

• 꿀(Honey): 항균 효과와 보습 강화.

• 추천 립밤: 나이트 립 마스크나 고농축 립밤.

 

4) 자외선으로부터 보호가 필요한 경우 (야외 활동을 많이 하시는 분에게 도움됨)

 

• 추천 성분:

• SPF 포함: 자외선 차단 성분이 있는 립밤.

• 티타늄 다이옥사이드(Titanium Dioxide), 징크 옥사이드(Zinc Oxide): 자외선 차단 효과.

• 추천 립밤: SPF 15 이상의 자외선 차단 립밤.

 

 

추천 립밤 브랜드

 

고보습 립밤

• 바셀린(Vaseline): 클래식한 보습 효과로 갈라진 입술에 적합.

• 유리아쥬(Uriage) 스틱 레브르: 건조하고 민감한 입술에 특화.

• 라로슈포제(La Roche-Posay) 시카플라스트 립밤: 손상된 입술을 빠르게 회복.

 

민감성 입술용 립밤

• 아벤느(Avene) 콜드크림 립밤: 진정 효과와 보습력.

• 버츠비(Burt’s Bees) 비즈왁스 립밤: 천연 성분 기반으로 민감한 피부에 적합.

 

SPF 포함 립밤

• 슈에무라(Shu Uemura) UV 언더베이스 립밤: 자외선 차단 효과.

• 랩코스(Lapcos) 선 립밤 SPF 30: 자외선 차단과 보습을 동시에.

 

천연 립밤

• 멜비타(Melvita) 립밤: 자연 유래 성분으로 민감한 입술에 좋음.

• 클라란스(Clarins) 립 오일: 영양과 보습을 동시에 제공.

 

4. 립밤 사용 팁

1. 정기적으로 발라주기: 입술이 건조해지기 전에 수시로 바르기.

2. 취침 전 나이트 케어: 밤에는 고보습 립 마스크를 사용해 수분을 채우기.

3. 입술 각질 관리 후 사용: 립 스크럽 후 립밤을 바르면 흡수 효과가 증가.